반응형 전체 글124 겨울에 굴이 제철, 영양성분과 안전한 섭취 기온이 떨어지면서 추운 계절이 체철인 굴을 찾은 사람들이 많아지고 있습니다. 제철 맞은 태안은 굴 수확이 시작되었다고 합니다. 굴은 바다의 우유로 불릴 만큼 영양소가 풍부하지만 안전하게 즐겨야 노로바이러스 등에 의한 식중독을 예방할 수 있습니다. ◈굴의 효능 굴은 대기오염 등 일상적으로 납, 카드뮴 등 중금속에 오염된 현대인들에게 도움을 줄 수 있는 셀레늄이 풍부하다고 알려져 있습니다. 셀레늄은 황산화 효소 성분으로 작용하면서 중금속을 해독하는 데 도움을 줍니다. 또한 셀레늄은 암을 예방하는 영양소로 알려져 있습니다. 미국의학협회지(JAMA)에 보고된 연구 결과를 보면 매일 200mg의 셀레늄 보충제를 4.5년 복용한 사람이 그렇지 않은 사람보다 암 발생 위험이 37%나 줄었다고 합니다. 아울러 굴은 칼.. 2023. 11. 21. 호스피스의 의미와 특징 및 요양병원과의 차이점 호스피스는 보통 6개월의 수명이 예측되는 환자와 가족을 대상으로 하며, 죽어가는 사람을 위하여 공감, 관심과 지지를 제공하는 돌봄 개념입니다. 호스피스는 일단 무의미한 연명 치료를 중단하기로 결정하면 증상의 조절과 전인적인 돌봄 및 가족지원에 중점을 두고 있습니다. 호스피스란 악성 질환에 걸려서 치유 가능성이 없고, 진행된 상태 또는 말기 상태에 있는 환자와 그 가족이, 죽을 때까지 남겨진 시간의 의미를 발견해서, 그 시간을 충실히 살아가도록 배려하는 광범위한 치료를 호스피스 케어라고 합니다. 이런 케어는 재택이나 입원해서 행할 수 있는데, 이를 위한 특별한 시설을 호스피스라고도 하는 이 말은 원래 순례자의 숙박소를 의미했습니다. 또한 호스피스 케어를 보급하는 운동을 호스피스 운동이라고 하는데, 호스피스.. 2023. 11. 21. 술을 마시면 필름이 끊기는 블랙아웃 스트레스를 많이 받는 직업중에는 술을 마시고 '필름이 끊겨' 곤혹을 치르는 경우가 종종있습니다. 몸이 술을 못이기기 때문입니다. 필름은 왜 끊길까? 알코올은 대뇌에도 영향을 미칩니다. 이때 대뇌 옆부분인 측두엽의 해마 부위에서 기억을 입력 저장 출력하는 과정 중 입력과정에서 문제가 생긴 것을 '필름 절단 사고', 의학계에서는 알코올 독소가 직적 뇌세포를 파괴하기 보다는 신경세포와 신경세포 사이의 신호 전달 메커니즘에 이상이 생겨 기억이 나지 않는 것으로 보고 있습니다. 필름이 끊길 때 뇌의 다른 부분은 정상적으로 움직이기 때문에 술자리의 다른 사람은 필름 절단 사고를끊겼음을 알아채지 못합니다. 뇌가 정장된 정보를 꺼내고 사용하는 것에는 이상이 없기 때문에 집에는 무사히 갈 수 있습니다. 또 뇌에 기억이 .. 2023. 11. 17. 빈대의 피해 및 대처법 그리고 출몰지 확인 사이트 '빈대맵' 빈대 출몰이 잦아지면서 정부가 13일부터 집중 방제기간을 운영 하기로 하는 등 빈대에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 빈대는 피를 빨지 않더라도 1년을 생존할 수 있으며, 암컷을 평생 200개의 알을 낳는 정도로 번식력도 좋다고 합니다. 빈대에 대한 우려가 높아지면서 빈대 출몰을 알려주는 사이트가 생겼습니다. 빈대의 피해 빈대는 벼룩, 이, 모기 등과 달리 꽃의 꿀이나 나무 수액을 먹지 않으며, 동물 피를 빨지 않으면 굶어 죽습니다. 모기는 번식기의 암컷만 흡혈을 하는 데다 가구에 숨어 서식하지 않는 반면, 빈대는 최소한의 환경이 갖춰진 따뜻하고 습한 장소를 발견하면 서식하면서 낮에는 철저하게 어두운 곳에 숨고, 밤에 나와 흡혈하며 엄청난 속도로 번식을 합니다. 빈대는 모기보다 지능이 떨어져 피가 잘 .. 2023. 11. 13. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 31 다음 반응형
