반응형 건강과 질병37 자외선차단제 선크림의 중요한 역할과 사용법 꿀팁 오늘은 많은 사람들이 자외선을 막기 위해 사용하지만 제대로 된 정보 없이 사용하는 경우가 많은 자외선차단제에 대해 알아보려 합니다. 자외선은 피부 노화와 각족 피부질환을 유발할 수 있기 때문에, 올바른 사용법과 그 중요성에 대해 알아보는 것은 매우 중요합니다. 자외선 차단제의 중요한 역할 자외선차단제(선크림)의 중요한 역할은 다음과 같이 다양한 측면에서 강조됩니다. 1. 피부암 예방● 자외선(UV) 노출: 자외선에는 UVA와 UVB 두 가지의 유형이 있습니다. UVA는 피부 깊숙이 침투해 장기적인 손상을 일으키며, UVB는 피부 표면에 영향을 미쳐 화상을 입힙니다. ● 피부암 위험 감소: 자외선차단제를 정기적으로 사용하면 피부암, 특히 기저세포암과 편평 세포암의 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 2.. 2024. 6. 30. 원시(Hyperopia)란: 원인, 증상 및 치료 옵션 원시는 근시와는 반대로 가까이 있는 물체는 흐릿하게 보이고 멀리 있는 물체는 상대적으로 더 명확하게 보입니다. 이 역시 유전적인 요인, 안구의 구조적인 문제 등으로 발생할 수 있습니다. 원시도 안경이나 콘택트렌즈를 통해 교정할 수 있습니다. 원시를 가진 사람들은 주로 가까운 거리에서의 작업이나 읽기에 어려움을 겪을 수 있습니다. 원시의 원인원시는 안구의 길이가 정상보다 짧거나 눈의 수정체가 너무 둥그런 경우에 발생할 수 있습니다. 이러한 안구의 구조적인 변화는 주로 유전적인 요인에 의해 결정될 수 있습니다. 즉, 부모로부터 유전적으로 전달될 수 있습니다. 그러나 원시는 단순히 유전적인 요인만으로 발생하는 것이 아닙니다. 아래는 원시의 발생에 영향을 줄 수 있는 몇 가지 다른 요인입니다.환경적 요인: 장.. 2024. 5. 4. 근시(Myopia)란 : 원인, 증상 및 치료 옵션 일반적으로 근시라고 알려진 증상은 가까운 물체는 선명하게 보이지만 먼 물체는 흐릿하게 보이는 시력의 상태입니다. 이 질환은 선 세계 인구에 상당 부분에 영향을 미치며 특히 아시아에서 발생률이 높습니다. 근시의 역학은 안구의 신장 또는 각막의 과도한 곡률로 인해 망막에 직접 초점을 맞추는 대신 망막 앞에 빛의 초점을 맞추는 것과 관련이 있습니다. 근시의 원인근시의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인 등 다양합니다. ◈선천적 원인: 유전적 요인: 가족력이 있는 경우, 부모 중 한 명 이상이 근시를 가지고 있으면 자녀가 근시를 가질 가능성이 높아집니다. 특히 양쪽 부모가 근시를 가지고 있는 경우 자녀의 근시 발병 위험이 더 높아질 수 있습니다. 태아기간 중의 환경 요인: 태아기간 동안 부정적인 환경 요인에.. 2024. 5. 4. 워라벨의 의미와 중요성 및 실현 방법 이번에는 일과 삶의 균형, 즉 워라밸(Work-Life Balance의 줄임말)에 대하여 이야기해 보려 합니다. 이 개념의 중요성과 필요성에 대해 충분히 이해하고 계신가요? 이번 포스트에서는 워라밸의 의미와 중요성, 그리고 그것을 실현하는 방법까지 알아보겠습니다. 이를 통해 여러분도 일과 삶의 균형을 유지하며 더 행복하고 건전한 생활을 할 수 있도록 도와드리겠습니다. 왜 워라밸이 중요한가? 워라밸은 1970년대 후반 영국에서 처음 등장한 용어로, 여성 해방운동과 관련이 있습니다. 여성들이 직장 일과 가정 일을 모두 감당하려면 정부와 기업에서 출산 휴가와 육아 휴직 등 모성 보호 관련 휴식 제도를 강화하고 유연한 근무 시간제를 실시해야 한다는 뜻이었습니다. 현대사회에서는 스마트폰과 이메일, 영상대화 등의 .. 2024. 2. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
