알룰로스(Allulose)
알룰로스(Allulose, D-allulose) 또는 D-프시코스는 밀의 잎, 무화과, 건포도, 잭프루트, 키위등에서 발견되는 단당류 중 하나로, 설탕의 단맛이 70%로 비슷한 맛과 질감을 가지고 있으나 칼로리는 1g에 0.2~0.4 kcal에 불과해 각광을 받고 있습니다. 최근에는 알룰로스가 감미료로 사용되며, 일부 연구에 따르면 알룰로스 섭취와 건강상의 이점이 있을 수 있다는 주장도 있습니다. 하지만 알룰로스가 천연물이라는 주장에 대해서는 일부 논란이 있습니다. 알룰로스는 천연에 존재하지만, 극소량만 존재하며 건포도, 무화과 등에서 추출할 수 있습니다. 따라서, 효소 등을 사용하여 과당(fructose)에서 분리 추출하는 것이 보편적이며, 천연 원료로 만든 것은 아닙니다. 알룰로스의 섭취에 대해서는 ..
2023. 4. 2.
수크랄로스( 또는 슈크랄로스, Sucralose)
수크랄로스( 또는 슈크랄로스, Sucralose)는 인공 감미료 중 하나로, 첨가식품으로 사용됩니다. 화학식은 C12H19Cl3O8이며, 설탕과 유사한 당을 대체할 목적으로 사용됩니다. 이는 1970년대에 미국에서 개발되었으며, 설탕 대체제로 널리 사용되고 있습니다. 슈크랄로스는 600배 정도의 강도로 인해 소량만 사용해도 감미성을 제공합니다. 또한 열에 안정적이어서, 요리나 굽는 과정에서도 분해되지 않고 감미성을 유지할 수 있습니다. 하지만, 슈크랄로스가 인공 감미료임에도 불구하고 일부 연구에서는 건강 문제와 관련된 논란이 있습니다. 슈크랄로스를 장기간 과다섭취할 경우, 체내에 축적될 우려가 있으며, 소수의 사람들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 슈크랄로스를 사용할 때는 적당한 양을 사..
2023. 4. 2.
