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new 국민변비약 마그밀 가격인상, 수급완화 기대 변비약과 제산제로 쓰이는 마그밀은 일명 국민 변비약으로 불리는 삼남제약의 '마그밀' 배변 활동이 어려운 고령자나 임산부, 암 환자들이 주로 처방받지만 1년 가까이 품귀가 이어졌습니다. 6월 1일부터 마그밀은 현 18원에서 27.8% 오른 23원으로 인상되면 , 동일 성분의 약으로 조아제약 마로겔정 500mg은 15원에서 46.7% 오른 22원으로 , 신일제약 신일엠정은 16원에서 37.5% 오른 22원으로 보험약가인상됩니다. 이번 약가 인상에는 적정 공급량이 조건으로 들어있어 공급부족현상이 다소 해소될 것으로 예상됩니다. 마그밀은 약효 분류상으로는 제산제와 염류하제로 나뉘어 있습니다. 아래에 마그밀에 대한 세부 정보를 제공합니다. ◈성분: 수산화 마그네슘 : 마그네슘의 수산화물이며, 화학식은 Mg(OH).. 2023. 6. 1.
new 우유의 종류와 효능, 그리고 유의사항 우유(milk)는 소의 젖을 의미합니다. 본래는 송아지를 키우기 위한 것이었지만, 초기 인류는 맑은 물이 부족지역에 살면서 기르던 가축의 젖을 먹으려고 시도하였고 그 젖에 적응하도록 변화하였습니다. 우유는 많은 영양소를 포함하고 있어 우리 건강에 좋은 이점을 제공합니다. ◈ 우유의 종류 우유는 다양한 종류가 있으며, 각각은 다른 원료, 처리 과정 및 영양성분을 가지고 있습니다. 여기에는 일반적으로 접할 수 있는 몇 가지 주요 우유 종류가 포함됩니다: 1. 저지방 우유(스키머드 밀크, 슬림 우유): 저지방 우유는 지방 함량이 낮은 우유로, 일반적으로 1% 이하의 지방 함량을 가지고 있습니다. 다이어트나 체중 관리를 위해 선호하는 사람들이 많이 소비합니다. 2. 일반 우유(풀크림 우유): 일반 우유는 일반적.. 2023. 5. 31.
new 기립성 저혈압, 갑자기 일어설 때 어지러우세요? 기립성 저혈압(Orthostatic hypotension)은 일어나거나 일어나 있는 동안 발생하는 혈압의 갑작스러운 감소를 의미합니다. 이 상태는 일어나거나 일어선 직후에 발생할 수 있으며, 대부분은 일시적이고 경미하지만, 가끔은 증상이 심해 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다. 일반적으로, 일어나거나 일어서면 중력에 의해 혈액이 아래로 흘러야 합니다. 이때 몸은 혈액의 아래로 이동을 상쇄하기 위해 신속하게 혈압을 조절해야 합니다. 하지만 기립성 저혈압 환자는 이런 혈압 조절 기작이 원활하게 작동하지 않아 혈압이 갑작스럽게 감소하게 됩니다 ◈증상 기립성 저혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다: 1. 어지러움(Vertigo): 일어나거나 일어설 때 어지러운 느낌을 경험할 수 있습니다. 2. 현기증(Dizzi.. 2023. 5. 23.
new 발뒤꿈치 들기 운동의 효과와 방법 발뒤꿈치 들기 운동은 간단하면서도 효과가 좋은 운동 방법이다. 장소와 시간에 구애를 받지 않고 꾸준히 실시했을 때 건강에 아주 좋다. 예를 들어,일본의 대표적인 장수 마을이 나가노현인데 이곳 노인들이 건강 수명을 늘려 주는 것 중 하나가 발뒤꿈치 들기 운동이라고 한다.   운동의 연구 결과나가노 현의 신슈대학 의학 운동기능학 교실 정형외과 교수팀은 골다공증 예방 치료로 발뒤꿈치 들기 운동을 적극 권장한다고 한다. 일본에서 진행된 또 다른 연구에서는 34명의 노인 남성들에게 8주 동안 발 뒤꿈치 들기 운동을 하게 한 후 몸에 어떤 변화가 생기는지 측정을 했다. 발 뒤꿈치 들기 운동을 10번씩 하고 잠시 쉬었다가 10번 이렇게 하는 방법으로 총 3세트를 주 3회 꾸준하게 하게 실행한 것이다.이후 결과로 눈에.. 2023. 5. 23.
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