반응형 전체 글123 노인복지센터 주요 역할 및 서비스 노인복지센터는 지역 사회 내에서 노인의 복지와 생활을 지원하기 위해 다양한 서비스와 프로그램을 제공하는 시설입니다. 노인복지센터는 고령층이 건강하고 독립적인 생활을 할 수 있도록 돕고, 사외적 교류 기회를 제공하며, 신체적.정신적 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 1. 건강관리 서비스-건상 상담: 노인복지센터는 정기적으로 건강 상담 및 검진 서비스를 제공합니다. 이를 통해 노인으니 건강 상태를 점검하고 필요하 경우 병원과 연계하여 치료를 받을 수 있도록 돕습니다.-제력 단련 프로그램: 물리치료, 요가, 스트레치 등 신체활동 프로그램을 통해 노인의 신체 기능을 유지하고 건강을 증진합니다. 2. 사회적 활동 프로그램:-문화.여가 활동: 미술, 음악, 운동, 독서 등 다양한 취미 생활과 여가 활동을.. 2024. 9. 25. 장기요양보험의 주요 특징과 대상자, 신청 절차 및 본인 부담금 장기요양보험은 고령화 사회에서 노인성 질병이나 신체적·정신적 기능 저하로 일상생활을 혼자서 수행하기 어려운 사람들에게 요양 서비스와 기원을 제공하기 위해 도입된 제도입니다. 이 보험을 주로 65세 이상 노인과 채매, 뇌졸중, 파킨슨병 등 노인성 질환을 앓는 65세 미만의 사람을 대상으로 합니다. 다음으로 장기요양보험의 주요 특징을 알아보겠습니다. 1. 대상자◈ 65세 이상이면서 일상생화에서 도움을 필요로 하는 사람◈ 65세 미만이라도 치매, 뇌졸중 등 특정 질병으로 인해 요양이 필요한 사람 2. 서비스 제공 범위◈ 재가 서비스: 대상자가 집에서 생활하며 받는 서비스로, 시설 내에서 요양보호사나 간호사들이 돌봅니다.◈ 시설 서비스: 요양시설에 입소해 생활하며 받는 서비스로, 시설 내에서 요양보.. 2024. 9. 25. 카페인중독 증상과 음료의 카페인 함유량 그리고 예방법 커피나 카페인이 함유된 음료를 마신 후에 자주 두통이나 불면증 등의 증상을 보이는 경우가 있습니다. 그냥 컨디션이 좋지 않아서 그러려니 대수롭지 않게 넘길 수도 있지만, 카페인 중독 증상일 수 있으니 세심히 살피는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 카페인중독의 증상은 어떤 것들이 있는지, 그리고 음료의 카페인 함유량을 비교해 보고, 카페인중독을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카페인 중독 증상 카페인 중독은 카페인을 과다하게 섭취하여 일어나는 현상으로 커피, 차, 콜라, 에너지 드링크 등 카페인이 함유된 음료를 과도하게 섭취할 경우 발생합니다. 하지만, 개인에 따라서는 소량의 카페인이라도 비슷한 증상을 가져올 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 카페인 중독이 생기면 다음과 같은 증상이 나.. 2024. 9. 16. 제지방량의 의미 그리고 중요성 및 늘리는 방법 체지방이 아닌 제지방량이라고 들어보셨나요? 저는 제지방이라는 단어를 보고 체지방이 오타가 나서 표기된 것으로 오해를 했는데요. 알고 보니 제지방은 우리 몸의 건강을 위해 체지방과 달리 중요한 요소라는 것을 알게 되었습니다 이번 포스팅에서는 이 제지방이 무엇을 의미하는지 그리고 중요성과 제지방량을 늘리는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 제지방이란?제지방량( Lean Body Mass, LBM)은 체중에서 체지방을 뺀 나머지 무게를 의미합니다. 즉, 신체에서 지방을 제외한 모든 조직, 기관, 뼈, 근육 등의 무게를 합한 것입니다. 제지방량은 주로 근육, 뼈, 내장기관 등 생명 활동에 필요한 조직들로 구성되어 있어, 기초대사량과 활동대사량에 큰 영향을 미칩니다. 다시 말해, 제지방량이 많을수록 더 많은 .. 2024. 9. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 31 다음 반응형
