반응형 겨울철건강관리2 수족냉증인 줄 알았는데 갑상선 문제? 체온과 대사의 관계 🥶 손발이 찬 게 단순히 체질 탓인 줄 아셨나요?"남들보다 추위를 너무 많이 타서 겨울이 두려우신가요?" 혹은 "실내에서도 수면 양말 없이는 잠들기 힘드신가요?" 많은 분들이 손발이 차가우면 그저 "나는 원래 순환이 잘 안 되는 체질이야"라고 넘겨버리곤 합니다. 하지만 유독 추위를 못 견디고, 피로감까지 겹친다면 이건 단순한 수족냉증이 아니라 우리 몸의 보일러인 '갑상선'이 보내는 구조 신호일 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면, 단순 수족냉증과 갑상선 질환을 구분하는 방법부터, 떨어진 대사 기능을 끌어올려 몸을 따뜻하게 만드는 구체적인 노하우까지 얻어가실 수 있습니다. 👩💻 30대 직장인 김 대리의 "이상한 겨울"한 진료실을 찾았던 30대 직장인 김 대리님의 이야기입니다. 그녀는 원래 추위.. 2026. 1. 26. A형 독감, 단순 감기몸살 아니에요! 초기증상, 잠복기, 전염기간 총정리 찬 바람이 쌩쌩~ 🌬️ 옷깃을 여미게 하는 계절, 어김없이 독감 유행 주의보가 발령됐어요. 수많은 바이러스 중에서도 A형 독감은 강한 전염성과 심각한 증상으로 매년 우리를 긴장하게 만드는데요. 단순한 감기몸살로 여기고 방치했다가는 폐렴 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 어르신이나 어린아이, 기저질환자에게는 더욱 치명적일 수 있죠. 따라서 A형 독감의 정확한 정보를 알고 초기부터 현명하게 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다. A형 독감의 대표적인 초기증상부터 눈에 보이지 않는 바이러스의 활동 기간인 잠복기와 전염기간까지! 나와 우리 가족의 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 정보들을 알기 쉽게 정리해 드릴게요.🚨 갑작스러운 고열과 전신 통증, 놓치지 말아야 할 초기 신호A형 독.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
