반응형 관절염1 콘드로이친 효능과 부작용 총정리 💡 관절 건강에 관심이 많으시다면 한 번쯤은 들어봤을 '콘드로이친'! 광고에서 많이 접하지만, 정확히 어떤 성분인지, 정말 효과가 있는 건지 궁금하지 않으셨나요? 이번 글에서 실사용자의 관점으로 솔직하게 정리해 드릴게요!콘드로이친이란 무엇인가?콘드로이친(Chondroitin)은 연골 조직에 존재하는 천연 물질로, 관절 사이에서 충격을 흡수하고 윤활 작용을 도와주는 역할을 합니다.주로 소, 돼지, 상어의 연골에서 추출되며, 건강기능식품으로 가공돼 판매되고 있어요. 우리 몸은 나이가 들수록 콘드로이친 합성량이 줄어들기 때문에, 외부 보충이 필요하다는 주장이 많습니다. 특히 퇴행성 관절염이나 무릎 통증을 호소하는 중장년층에서 인기가 많은 성분이에요. 콘드로이친의 주요 효능가장 널리 알려진 효능은 관절 통증 .. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
