반응형 건강검진2 수족냉증인 줄 알았는데 갑상선 문제? 체온과 대사의 관계 🥶 손발이 찬 게 단순히 체질 탓인 줄 아셨나요?"남들보다 추위를 너무 많이 타서 겨울이 두려우신가요?" 혹은 "실내에서도 수면 양말 없이는 잠들기 힘드신가요?" 많은 분들이 손발이 차가우면 그저 "나는 원래 순환이 잘 안 되는 체질이야"라고 넘겨버리곤 합니다. 하지만 유독 추위를 못 견디고, 피로감까지 겹친다면 이건 단순한 수족냉증이 아니라 우리 몸의 보일러인 '갑상선'이 보내는 구조 신호일 수 있습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면, 단순 수족냉증과 갑상선 질환을 구분하는 방법부터, 떨어진 대사 기능을 끌어올려 몸을 따뜻하게 만드는 구체적인 노하우까지 얻어가실 수 있습니다. 👩💻 30대 직장인 김 대리의 "이상한 겨울"한 진료실을 찾았던 30대 직장인 김 대리님의 이야기입니다. 그녀는 원래 추위.. 2026. 1. 26. “소변에 거품이...” 내 신장이 보내는 위험 신호 5가지와 대처법 1. 당신의 신장은 안녕한가요?화장실에서 물을 내리기 전, 소변에 유난히 거품이 많이 보여 덜컥 겁이 나셨나요? 혹은 아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴과 발 때문에 “어제 너무 짜게 먹었나?”라고 가볍게 넘기진 않으셨나요?신장(콩팥)은 기능이 50% 이상 망가질 때까지 비명을 지르지 않는 ‘침묵의 장기’입니다. 증상을 느꼈을 땐 이미 투석을 고려해야 할 만큼 늦어버린 경우가 많죠. 하지만 우리 몸은 아주 미세한 신호로 계속 구조 요청을 보내고 있습니다.이 글을 읽으시면 무심코 지나쳤던 신장의 경고 신호 5가지를 알게 되고, 당장 오늘부터 실천할 수 있는 신장 보호법을 얻어가실 수 있습니다. 3분만 투자해서 당신의 콩팥을 지켜주세요.2. 어느 40대 가장의 뒤늦은 후회40대 직장인 김 과장님의 이야기“처음엔 그저 .. 2026. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
